Uroda

Czym jest colostrum i jak je wybrać?

Colosstrum, inaczej zwane siarą bydlęcą lub młodziwem na odporność. Ostatnio coraz więcej informacji pojawia się o tej substancji, zwłaszcza w kontekście budowania odporności dzieci, a także dorosłych. To gęsty, żółtawy lub przezroczysty płyn będący pierwszym pokarmem noworodka. Dlaczego warto przyjmować…

Read more
Zdrowie

Ćwiczenia dla początkujących

Ćwiczenia dla początkujących można rozpoczynać od ćwiczeń spalających tłuszcz. Nawet osoby bez kondycji i które nie przepadają za ćwiczeniami mogą polubić tę dziedzinę życia. Zwyczajny spacer urozmaicony marszobiegiem i marszem może podnieść sprawność człowieka. Tego rodzaju spacery mogą być punktem…

Read more
Uroda

Jak nosić koronkowe body?

Wiele osób uważa body koronkowe za zmysłową bieliznę. Jednak w obecnych trendach jest obecne w codziennych stylizacjach. Koronkowe body do spódnicy czy spodni to obecnie najgorętszy trend kobiecej mody. Pięknie podkreśla sylwetkę i wszystkie jej walory. Dodaje kobiecie szyku i…

Read more
Zdrowie

Sprawdź, jak rzucić palenie w ciąży

Skutki palenia w ciąży Palenie papierosów to bardzo silny i szkodliwy nałóg. Jeśli jesteś osobą uzależnioną, warto chociaż spróbować go pokonać. Jeśli jesteś w ciąży, po prostu powinnaś porzucić nałóg. Dlaczego? Oto skutki palenia w ciąży: niedotlenienie płodu, wysokie ryzyka…

Read more
Zdrowie

Czym są kiełki nasion?

Wśród fanów zdrowego odżywiania kiełki cieszą się sporą popularnością Na popularność tego produktu wpływ ma fakt, że są łatwe w uprawie oraz zawierają mnóstwo witamin i minerałów. Czym są kiełkujące nasiona i dlaczego warto zdecydować się na ich hodowlę? Kiełkujące…

Read more
Zdrowie

Białko w produktach

Białko w organizmie człowieka Białka, wraz z tłuszczami i węglowodanami, wchodzą w skład zestawu niezbędnych makroelementów do funkcjonowania i rozwoju naszego organizmu. Białka odgrywają kluczową rolę w życiu, ponieważ pomagają wzmocnić kości i mięśnie, wzmacniają układ odpornościowy, dostarczają energii, regulują…

Read more
Zdrowie

Główne zasady zdrowego trybu życia

Zdrowy tryb życia to cały szereg zachowań, które wpływają na poprawę i zachowanie naszego organizmu w dobrej kondycji oraz zdrowiu. Na prowadzenie zdrowego trybu życia składają się nasze codzienne nawyki, odżywianie, sposób w jaki żyjemy, nawyki. To wszystko ma wpływ…

Read more
Zdrowie

Sprawdź jak zwalczyć chęć podjadania

Podjadanie to powszechny problem, który jest powodem otyłości oraz nadwagi. Chociaż jeden mały batonik lub kilka ciastek między posiłkami wydaje się niewinne, jest to bardzo szkodliwy nawyk. Pamiętaj, że nadmierne kilogramy to nie tylko problem natury estetyczne, ale także gwarancja…

Read more
Zdrowie

Alergia pokarmowa – najważniejsze informacje

Alergia pokarmowa rozwój Alergia pokarmowa nie rozwija się po jednorazowym spożyciu produktu. Nie można być również uczulonym na coś, czego nigdy się nie jadło. Alergia pokarmowa przynosi nieprzyjemne objawy, niektóre z nich są niebezpieczne. W kolejnych akapitach znajdziesz więcej informacji…

Read more
Uroda

Joga twarzy korzyści dla ćwiczącego

Chęć zachowania młodego i pięknego wyglądu to nie tylko sposób na wspaniałe samopoczucie, ale przede wszystkim poprawę napięcia skóry. Od pewnego czasu bardzo dużym zainteresowaniem cieszą się między innymi zabiegi medycyny estetycznej, dlatego coraz więcej osób decyduje się właśnie na…

Read more