Buraki to warzywa, które mają mnóstwo drogocennych właściwości. Choć warzywo to znane jest od lat, tak naprawdę jego właściwości zaczęto doceniać niedawno. Za witaminową bombę uważa się zwłaszcza przygotowane na ich bazie napoje, czyli zakwas buraczany i sok z buraka….

Ćwiczenia dla początkujących można rozpoczynać od ćwiczeń spalających tłuszcz. Nawet osoby bez kondycji i które nie przepadają za ćwiczeniami mogą polubić tę dziedzinę życia. Zwyczajny spacer urozmaicony marszobiegiem i marszem może podnieść sprawność człowieka. Tego rodzaju spacery mogą być punktem…

Wśród fanów zdrowego odżywiania kiełki cieszą się sporą popularnością Na popularność tego produktu wpływ ma fakt, że są łatwe w uprawie oraz zawierają mnóstwo witamin i minerałów. Czym są kiełkujące nasiona i dlaczego warto zdecydować się na ich hodowlę? Kiełkujące…