Tag

sen

Zdrowie

Wpływ snu na zdrowie człowieka.

Każdy z nas słyszał o tym, jak ważny jest sen, aby zachować odpowiednie zdrowie. Brak odpowiedniej ilości snu odczuł niejednokrotnie na swym ciele z pewnością każdy, a skutki tego nie są przyjemne. Brak siły fizycznej, koncentracji, rozdrażnienie i ogólnie złe…

Read more